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　　【温馨提示】早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，另一类是煎炸类的高脂肪食物。因摄入淀粉、糖分、脂肪和胆固醇过多，不好消化，对肠胃不好。

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　　湖北新东方烹饪学校简介：湖北新东方烹饪学校隶属于全国著名的新东方烹饪教育，学校占地近百亩，可容纳在校生3000余人共同学习生活，环境优美，师资力量雄厚，学校拥有标准理实一体化阶梯教室、现代化实训大厅、多媒体教学、模拟酒店现代化厨房、DIY理实一体化西点烘焙教室供学生学习训练，是湖北省办学层次最高、专业技能最强的烹饪教育基地。